Les rendez-vous de la marche nordique du 1er trimestre

Les juniors marcheront jeudi 23 novembre  à partir de 10 h 30. Rendez-vous au parking du site ostréicole de Fort Royer.

 

Les séniors se donnent rendez-vous, à partir de 14h :

 

le 16 novembre, à La Ménounière, Aire de Pique-nique Saint Gilles Latitude 45°57’3,17″N, Longitude1°20’15,43″O

le 23 novembre, à Arceau, Parking d’Arceau, Latitude 45°56’13,45″N, Longitude1°16’36,45″0

le 30 novembre, Pointe Bellevue, Parking Pointe Bellevue, Latitude 45°56’27,12″N, Longitude1°13’45,52″O

le 7 décembre, à Dolus Iléo, Parking Iléo, Latitude 45°54’43,77″N, Longitude1°15’2,07″O

le 14 décembre, Le Marais Doux, Entrée camping des Cercelles, Latitude 45°55’12,42″N, Longitude1°17’23,44″O

 

Quelques informations utiles

La marche nordique, qu’est-ce que c’est ?  Pour en savoir plus sur les bienfaits et les contraintes de la marche nordique, vous pouvez lire un article à ce sujet sur le site de la fédération française d’athlétisme (FFA) en cliquant ici

Avec quel équipement ?  Pour vous aider à choisir votre matériel : les conseils de la FFA

Dois-je m’inscrire dans le groupe junior ou sénior ?  Globalement, le groupe sénior marche un peu plus longtemps et à un rythme beaucoup plus soutenu que le groupe junior. Le passage d’un groupe à l’autre se fait en toute liberté, dans un sens comme dans l’autre et à tout moment de l’année.

Le groupe sénior a rendez-vous chaque jeudi à 9h30 l’été et 14h l’hiver pour une sortie de deux heures environ.

Le groupe junior a rendez-vous le jeudi à 10h30, pour des sorties d’une heure trente environ.

D’où partent les marcheurs ? Cette information est donnée chaque semaine sur cette page.

Combien ça coûte ? Cet atelier est gratuit et réservé aux adhérents de l’UTL. Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la marche nordique doit être fourni.