Une pré-rentrée pour le Yoga

Le Professeur de yoga, Brigitte Frit, donnera un cours de yoga, gratuit, le dimanche 24 septembre de 10 à 11h, au lieu dit La Rémigeasse (commune de Dolus), sous les pins. Merci de penser à se munir d’un tapis ou d’une serviette.

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Atelier Atout Yoga

L’atelier Atout Yoga est animé pour l’UTL par Madame Brigitte Frit.

 1 fois par semaine, le mardi, de 10 à 11h1/2, au dojo du Trait d’Union.

Reprise des cours le mardi 3 octobre 2017

Atout-yoga est un yoga de la vie quotidienne.
Les mouvements de corps en fonction de son âge, de sa condition physique du moment, nous font entrer dans le langage de notre corps et développe notre intelligence corporelle.
Les exercices respiratoires renforcent notre système nerveux, notre système immunitaire.
Le travail mental à la fin de chaque séance, nous apprend à mieux nous connaître, mieux accepter les autres et nous aide à comprendre le monde qui nous entoure.
“Le YOGA est un bonheur qui vient d’une force intérieure!

Réservé aux adhérents, tarif : 5€ par séance

Pour vous rendre à l’atelier Yoga

Je n’ai pas assisté à la conférence du Dr Meynard, mais je me suis laissé dire qu’entre les hommes et les femmes, les avis différaient sur les meilleures explications pour se rendre quelque part… Les hommes préférant pour la plupart une carte, les femmes dans leur majorité un itinéraire avec des points de repère. C’est bien ça?

Ci-dessous des explications pour tous les goûts:

1) Route principale de l’île en venant de St Pierre – aller jusqu’à “Chéray” – pharmacie à gauche, puis un garage – 1ère à droite avec, en coin, un tabac/journaux – tout droit – sur la droite une boulangerie toute de rouge peinte – continuer tout droit et 1ère à gauche avec en coin, un calvaire. La salle dite “des associations”, salle municipale se trouve tout de suite sur la gauche – passer le portail et aller tout droit – c’est la 1ère salle, celle du Dojo.
2) une carte :

3) l’adresse:

Salle du Trait d’Union, 9 rue des sports, Chéray, 17190 St Georges   d’Oléron