Les rendez-vous de la marche nordique
Niveau 1 : 4 km ≃ 4,5 km le jeudi à 10:30 (responsable : Catherine)
Prochain rendez-vous: jeudi 21 mars à 10 h 30 au parking du phare de Chassiron
Voir le point de rendez-vous sur une carte
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Niveau 2 : 6 km ≃ 7 km le vendredi à 10:30 (responsable : Thierry)
Prochain rendez-vous : vendredi 22 mars à 10 h 30 au parking de la plage de Gatseau à Saint Trojan.
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Niveau 3 : 9 km ≃ 11 km le jeudi à 14:00 (responsable : Patrice)
Prochain rendez-vous : jeudi 21 mars à 14 h 00 au parking du port du Château d’Oléron.
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Quelques informations utiles
La marche nordique, qu’est-ce que c’est ? Pour en savoir plus sur les bienfaits et les contraintes de la marche nordique, vous pouvez lire un article à ce sujet sur le site de la fédération française d’athlétisme (FFA) en cliquant ici
Avec quel équipement ? Pour vous aider à choisir votre matériel : les conseils de la FFA
Faut-il obligatoirement commencer dans le groupe de niveau 1? Non ! Chacun marche dans le groupe qui lui convient, il vous faut essayer, puis changer le cas échéant. Le passage d’un groupe à l’autre se fait en toute liberté, dans un sens comme dans l’autre et à tout moment de l’année.
D’où partent les marcheurs ? Cette information est donnée chaque semaine sur cette page et sur le diaporama avant la conférence du lundi à l’Eldorado.
Combien ça coûte ? Cet atelier est gratuit et réservé aux adhérents de l’UTL. Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la marche nordique doit être fourni.
Une seule contrainte : être à l’heure au rendez-vous indiqué sur cette page avec ses bâtons et sa bonne humeur.
Catherine, Patrice et Thierry
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Les rendez-vous des flâneries
Les flâneries sont des promenades à thèmes variés, elles n’ont pas lieu à dates régulières, suivre l’actualité sur le site (responsable : Catherine
Prochaine flânerie le dimanche 24 mars à 15 h 00 au parking de la place du marché à La Brée.
Inscriptions par mail à : lesflaneriesen17@gmail.com
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Le thème de la prochaine sortie :
« vous connaissez son moulin, sa jolie plage abritée, mais La Brée a ses petits secrets….
Corinne Pelletier nous les révèlera. » Quelques euros à prévoir pour l’en remercier.