Les rendez-vous de la marche nordique
Groupe junior : jeudi 27 septembre à 10h30 à la Passe de l’Ecuissière
Groupe senior : jeudi 27 septembre à 9h30 à la Perroche.
Télécharger le programme des sorties du groupe senior
Quelques informations utiles
La marche nordique, qu’est-ce que c’est ? Pour en savoir plus sur les bienfaits et les contraintes de la marche nordique, vous pouvez lire un article à ce sujet sur le site de la fédération française d’athlétisme (FFA) en cliquant ici
Avec quel équipement ? Pour vous aider à choisir votre matériel : les conseils de la FFA
Dois-je m’inscrire dans le groupe junior ou senior ? Globalement, le groupe sénior marche un peu plus longtemps et à un rythme beaucoup plus soutenu que le groupe junior. Le passage d’un groupe à l’autre se fait en toute liberté, dans un sens comme dans l’autre et à tout moment de l’année.
Le groupe senior a rendez-vous chaque jeudi à 9h30 l’été et 14h l’hiver pour une sortie de deux heures environ.
Le groupe junior a rendez-vous le jeudi à 10h30, pour des sorties d’une heure trente environ.
D’où partent les marcheurs ? Cette information est donnée chaque semaine sur cette page.
Combien ça coûte ? Cet atelier est gratuit et réservé aux adhérents de l’UTL. Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la marche nordique doit être fourni.