Les rendez-vous de la marche nordique
Niveau 1 : jeudi 4 novembre à 10 h 30 au parking de la fête foraine à La Cotinière
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Niveau 2 : vendredi 5 novembre 2021 à 10 h 30 parking de Chassiron
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Télécharger le programme des sorties du groupe de niveau 2, avec cartes des points de RV
Niveau 3 : jeudi 28 octobre 2021 à 14h à La Rémigeasse
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Télécharger le programme des sorties du groupe de niveau 3, avec cartes des points de RV
Niveau 1 : 4 km-4,5 km jeudi matin 10 h 30 ( responsable : Thierry)
Niveau 2 : 6km-7km vendredi matin 10 h 30 (responsable : Thierry)
Niveau 3 : 9km-11 km jeudi après-midi 14 h (responsable : Patrice)
A vous d’essayer, de choisir, de changer.
Une seule contrainte : être à l’heure au rendez-vous indiqué sur cette page avec ses bâtons et sa bonne humeur.
Patrice et Thierry
Quelques informations utiles
La marche nordique, qu’est-ce que c’est ? Pour en savoir plus sur les bienfaits et les contraintes de la marche nordique, vous pouvez lire un article à ce sujet sur le site de la fédération française d’athlétisme (FFA) en cliquant ici
Avec quel équipement ? Pour vous aider à choisir votre matériel : les conseils de la FFA
Faut-il obligatoirement commencer dans le groupe de niveau 1? Non ! Chacun marche dans le groupe qui lui convient, il vous faut essayer, puis changer le cas échéant. Le passage d’un groupe à l’autre se fait en toute liberté, dans un sens comme dans l’autre et à tout moment de l’année.
D’où partent les marcheurs ? Cette information est donnée chaque semaine sur cette page.
Combien ça coûte ? Cet atelier est gratuit et réservé aux adhérents de l’UTL. Un certificat médical d’aptitude à la pratique de la marche nordique doit être fourni.