Bâton Idogo

La méthode IDOGO est facile à apprendre, les exercices sont simples pour tous, même pour les personnes âgées. Les mouvements effectués avec le bâton IDOGO apportent un bien-être physique et mental, une amélioration de la posture, de la respiration, un redressement du corps, une détente, une coordination, un équilibre, un retour à la souplesse et une libération des tensions. Cette méthode est officiellement utilisée dans les hôpitaux en Allemagne, pays où Maître Ping Liong Tjoa l’a inventée, il y a une dizaine d’années.

En pratique

Atelier réservé aux adhérents
Professeur :  Véronique Burgraeve

Le mardi à la salle de Rulong, Saint-Pierre d’Oléron

9 h- 10 h : niveau confirmés

10 h – 11 h : niveau moyens

11 h – 12 h : niveau débutants

Merci aux débutant·e·s de se mettre en contact avec Véronique Burgraeve avant leur première séance : 06 81 56 81 49

Participation : 5€ la séance

Afin que le professeur apporte le nombre de bâtons nécessaires, merci de lui signaler votre présence à la séance suivante. Pour votre première séance, vous pouvez vous inscrire en utilisant le formulaire de contact.